Coaching Individuel Privé

Écrit par procoachingfrance.

coacging individuel privé

On l'appelle coaching de vie, ou life coaching

Des séances hebdomadaires d’une heure, en face à face, par téléphone, skype ou face time, nombre de rencontres décidé ensemble en fonction de votre objectif .

Nous commençons toujours par une séance de "découverte", utile pour se connaitre, et durant laquelle mes questions vous aideront à valider deux points essentiels :

1/ Le coaching est-il la bonne démarche pour moi?

2/ Anne-Marie est-elle le coach avec lequel j'ai envie de faire ce travail?

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Puis ma première "mission" sera de vous aider à identifier et définir clairement votre objectif : attention, sans un objectif motivant, pas de coaching, car pour vous mettre en action, il est essentiel de savoir où vous souhaitez aller, et que cela vous fasse rêver!

Ce premier travail sur l'objectif est la base et la condition de votre succès, il est donc très important et nécessite un accompagnement attentif.

Mon rôle, à ce stade du parcours-coaching, est de vérifier avec vous que votre objectif s'accorde avec vos besoins et vos valeurs, qu'il protégera votre intégrité morale et physique, qu'il préservera ou renforcera votre équilibre et votre environnement.

Vous apprendrez à repousser vos limites tout en restant bienveillant envers vous-même . J'y veillerai tout au long de notre travail commun.

 

Un coaching de vie, dans quel cas?

Nos vies foisonnent de sujets à travailler et retravailler… 

Voici donc quelques exemples parmi les attentes de mes clients :

- « avoir plus confiance en moi »,

- « avoir une meilleure image de moi »,

- « retrouver mon énergie et ma joie de vivre »,

- « prendre des décisions et assumer mes choix »,

- « pouvoir exprimer mes émotions et mes sentiments »,

- « mieux communiquer en famille »,

- « savoir quoi faire de mes peurs et de tout ce qui me freine dans ma vie »,

- « être capable de rencontrer la ou les bonnes personnes »…

- "Et bien-sûr, en s'appuyant sur mes ressources, devenir mon propre coach !"

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