Que m’a apporté la CNV ou Communication NonViolente ?
Si je commence par le commencement, et en résumé : j’y ai trouvé un moyen de mieux me connaitre, et mieux me comprendre, avec tous les bénéfices en chaîne suivants :
Confiance en soi, affirmation de soi, positionnement, expression honnête ou authentique qui prend soin de soi et de l’autre, meilleure compréhension de l’autre.
Ou en 2 mots : Paix et discernement !
Le terme NonViolente vous étonne ?
Vous découvrirez d’où il vient et sa signification.
En quelques mots il s’agit d’une communication au service de la vie, au service de la création de relations de qualité.
Pourquoi un livre de 50 exercices ?
La bibliographie sur la CNV est riche et variée, et à la suite de son fondateur, le Dr Marshall Rosenberg, plusieurs formateurs et formatrices ont publié essais, romans, cahiers d’exercices, témoignages. A la demande des éditions Eyrolles, ma collègue et amie Anne-Cécile Mermillod et moi-même avons accepté d’écrire cet ouvrage, qui s’insère dans la Collection des « 50 exercices de … »
A qui s’adresse-t-il ?
A toute personne souhaitant découvrir la CNV avant de se lancer dans des formations,
A toute personne ayant déjà participé à des formations et souhaitant continuer à pratiquer,
A toute personne souhaitant comprendre comment progresser dans sa capacité à communiquer.
À pratiquer seul, à 2, en famille, tout est possible !!
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