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05-06 mars 2020 – Les bases de la Communication NonViolente – MODULE 2

Description de la formation

Découvrir et pratiquer l’approche de la Communication NonViolente®, (ou CNV) tel que Marshall Rosenberg l’a mis au point et enseigné.

Introduction au dialogue.

  • Ecouter véritablement ce qui se passe en l’autre,
  • Qu’est ce qui, dans notre façon d’écouter, peut faire obstacle à une relation de qualité ?
  • Offrir une présence ou/et une écoute empathiques.

Saint Germain en Laye (Yvelines) à 3 minutes à pied du parking et de l’arrivée du RER A.

Contact

ANNE-MARIE TANDETNIK

amtandetnik@pro-coaching.fr

Portable : 06 09 21 70 09

Adresse postale : 12/10 rue du Parc 78130 Chapet

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08-09 janvier 2020 – La puissance de la gratitude et des appréciations

Description de la formation

Découvrir et pratiquer l’approche de la Communication NonViolente®, (ou CNV) tel que Marshall Rosenberg l’a mis au point et enseigné.

La puissance de la gratitude et des appréciations

  • Formuler des appréciations, de la gratitude sincère à autrui.
  • Dépasser nos difficultés à dire et à recevoir un remerciement.
  • Faire la différence entre gratitude et compliment, avec l’attention portée sur l’intention.

Saint Germain en Laye (Yvelines) à 3 minutes à pied du parking et de l’arrivée du RER A.

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ANNE-MARIE TANDETNIK

amtandetnik@pro-coaching.fr

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06-07 février 2020 – Formation Les bases de la Communication NonViolente – MODULE 1

Description de la formation

Découvrir et pratiquer l’approche de la Communication NonViolente®, (ou CNV) tel que Marshall Rosenberg l’a mis au point et enseigné.

  • Les bases : l’intention, et les 4 étapes du processus,
  • Qu’est ce qui, dans notre façon de nous exprimer, peut faire obstacle à une relation de qualité ?
  • S’écouter soi, s’offrir de l’empathie, au service de la relation à soi et à l’autre.

Saint Germain en Laye (Yvelines) à 3 minutes à pied du parking et de l’arrivée du RER A.

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08-09 octobre 2020 – L’expression authentique au service de la relation

Description de la formation

L’expression authentique au service de la relation

  • Avoir conscience de notre intention avant de nous exprimer,
  • Goûter à la richesse de l’authenticité,
  • Expérimenter son impact dans la relation.

Saint Germain en Laye (Yvelines) à 3 minutes à pied du parking et de l’arrivée du RER A.

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24-25 septembre 2020 : Dépasser les croyances limitantes

Description de la formation

Dépasser les croyances limitantes

  • Comprendre comment et pourquoi nos croyances se sont construites.
  • Reconnaître en quoi elles ont été utiles.
  • Transformer les croyances qui nous limitent, en ressources pour nous rendre la vie plus belle.

Saint Germain en Laye (Yvelines) à 3 minutes à pied du parking et de l’arrivée du RER A.

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ANNE-MARIE TANDETNIK

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11-12 mai 2020 – Formation L’Auto-empathie, vers une présence responsable

Description de la formation

L’Auto-empathie, vers une présence responsable.

  • Pratique de l’empathie vis à vis de soi.
  • Qualité de présence et accueil de ce que nous vivons.
  • Reconnaître nos besoins et en goûter la plénitude, entrer en dialogue avec l’autre avec la conscience de l’équivalence des besoins.

Saint Germain en Laye (Yvelines) à 3 minutes à pied du parking et de l’arrivée du RER A.

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Adresse postale : 12/10 rue du Parc 78130 Chapet

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16-17 avril – Formation Les bases de la Communication NonViolente – MODULE 3

Description de la formation

Découvrir et pratiquer l’approche de la Communication NonViolente®, (ou CNV) tel que Marshall Rosenberg l’a mis au point et enseigné.

Pratique du dialogue

  • Pratiquer le dialogue dans des jeux de rôle, en portant notre attention sur le rythme, l’alternance entre expression de soi et écoute de l’autre, et notre intention,
  • Oser demander, et différencier demande et exigence,
  • Apprendre à dire non-ou entendre non- et le vivre comme une ouverture au dialogue,

Saint Germain en Laye (Yvelines) à 3 minutes à pied du parking et de l’arrivée du RER A.

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ANNE-MARIE TANDETNIK

amtandetnik@pro-coaching.fr

Portable : 06 09 21 70 09

Adresse postale : 12/10 rue du Parc 78130 Chapet

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Formations et ateliers

Le point fort d’une formation sous forme d’atelier est de mettre les participants en situation de travail d’équipe. En vivant ainsi la relation, la communication et la coopération, les apprentissages ont du sens et s’ancrent durablement. Un groupe devient un laboratoire au sein duquel l’écoute et l’expression vont être en permanence expérimentées, ainsi que les enjeux relationnels, les accords de groupe  qui permettent de travailler dans les meilleures conditions de confort et de confiance.

Les groupes sont en général de 10 à 12 participants, ce qui permet à la fois la richesse des partages et des expériences, et la sécurité.

Mes programmes de stages comprennent une alternance de théorie et de mise en pratique, avec une priorité offerte à la pratique, ainsi qu’une variété de configuration : groupe entier, sous-groupes de 3 ou 4, travail en binôme. Cela préserve l’énergie et permet à chacun de rencontrer de façon différente pratiquement chaque stagiaire au cours des journées.

J’anime des formations en région parisienne, notamment à Saint Germain en Laye, à quelques pas de l’arrivée du RER A et des parkings, avec tout l’aspect pratique du centre-ville.

Pour les formations dites « intra » je me déplace dans votre entreprise/association/ établissement.

Originaire de la région de Nice, j’ai aussi la grande joie d’organiser des stages sur la Côte d’Azur, à Villeneuve-Loubet (proche d’Antibes) en particulier, et entre Nice et Cannes en général.

Coaching collectif Privé

Des ateliers interactifs, en petits groupes (6 à 10 personnes) : l’occasion de découvrir ou redécouvrir des sujets de réflexion, des techniques de communication, ou d’organisation, des outils de développement personnel, utiles au quotidien.Mon idée de départ en créant ces ateliers en 2011, était de faire partager l’essentiel des formations que j’ai suivies, livres, techniques, enseignements, qui avaient contribué à changer quelque chose à ma vie et à mon comportement.

Puis je me suis rendu compte que j’avais autant à apprendre de chacun d’entre vous, et quittant mon pupitre de « prof », j’ai souhaité que ces rencontres deviennent de véritables partages de nos expériences, de nos savoir-faire, de nos questionnements, et que nous apprenions les uns des autres.

En écoutant, en exprimant, en nous entraînant au moyen de jeux ou d’exercices, nous progressons ensemble sur beaucoup de situations que nous rencontrons au cours de nos vies, et cela dans la joie, la bienveillance et la bonne humeur!

Quelques exemples de thèmes de travail:

  • Exercices pour identifier nos valeurs et nos besoins.
  • Mettre en place un plan d’action pour atteindre son objectif.
  • Trouver des idées et des méthodes pour gagner en liberté, joie de vivre, créativité.
  • S’entraîner à pratiquer une communication à la fois affirmée et bienveillante, en famille ou entre amis.
  • Goûter aux bienfaits de l’écoute empathique : en recevoir et en offrir.
  • Découvrir et tester différents outils de gestion du temps.

Et bien d’autres idées encore… les vôtres, tout simplement !

Ces ateliers ont lieu à Chapet, une fois par mois, en soirée ou journée selon vos disponibilités. Durée : 2h/2h30. 

Partager + expérimenter en groupe = apprendre et changer durablement

Atelier sur l’accueil des émotions dans la relation médecin/patient

Annoncer un diagnostic, proposer un traitement, conseiller des changements de vie, sont souvent sources de stress et de peurs, autant pour vous que pour vos patients.

Comment vous y préparer?Comment accueillir les réactions difficiles?

Comment vivre vos journées et aborder vos rendez-vous plus sereinement?

J’ai imaginé ces ateliers pour vous permettre de travailler et expérimenter en groupe, échanger sur ce que vous vivez quotidiennement.
Vous y trouverez des outils et des clés pour répondre au mieux à ce qui est essentiel pour vous, comme:

  • contribuer au bien-être et à la santé de vos patients,
  • faire le meilleur usage du temps et de l’énergie de chacun,
  • être reconnu comme un bon professionnel,
  • vivre des relations authentiques et sincères,

et du soutien et de la créativité pour répondre aux aspirations de vos patients, par exemple :

  • la confiance,
  • la sécurité,
  • l’espoir,
  • la compréhension,
  • la légèreté.

Vous pourrez expérimenter l’empathie pour vous et pour vos patients lors d’exercices et jeux de rôle, dans des ateliers vivants et interactifs.