Il y a plusieurs façons de découvrir les bases de la CNV :

Les livres, les vidéos, les conférences…

Et les formations !

Car la CNV se vit, plus qu’elle ne se raconte. Elle se vit avec soi bien-sûr, et avec l’autre, et avec les autres.

La CNV se vit, et nous invite à une transformation et un changement de regard.
Elle nous guide vers un espace dans lequel nous choisissons comment nous voulons vivre nos relations, comment nous retrouvons notre capacité à être des humains responsables, affirmés et empathiques.

S’exprimer, se rencontrer, se comprendre, rester en lien même en cas de désaccord :
tout un programme que nous vous proposons de suivre avec nous lors d’une semaine de formation, au sein d’un groupe de 10 à 12 personnes, motivées par ce même élan de soigner les relations.

C’est un format exceptionnel que nous vous proposons cet été !

6 jours d’affilée pour s’offrir de l’espace, du temps, de la profondeur, et se relier à l’intention première de la CNV qui est la création de liens de qualité.
6 jours avec un même groupe et deux formatrices certifiées, une « immersion » pour grandir en confiance et en sécurité, et potentialiser les apprentissages.
Nous avons choisi pour cela de nous retrouver dans un cadre apaisant et accueillant, à Roquefort Les Pins.

6 jours ensemble nous permettront de vivre pleinement tous les thèmes de cette formation :

• Comprendre comment nos conditionnements nous ont parfois éloigné.e.s de notre nature, nous ont appris la méfiance plutôt que la confiance, la domination plutôt que l’entraide, le déni de nos émotions plutôt que l’accueil,
• Apprendre à coopérer, s’écouter, pratiquer l’expression honnête, identifier nos besoins essentiels, se concerter,
• Retrouver de la joie à faire des demandes, du courage pour dire « non », du plaisir à exprimer ou entendre une appréciation.
• Pratiquer le dialogue avec fluidité, ouverture et curiosité.

Témoignage de Cédric F.
J’ai réalisé les 3 premiers modules de CNV en 6j regroupés et cela a changé ma vie.

Cela m’a permis un apprentissage rapide, et en profondeur, car nous pratiquions tous ensemble sans interruption ni reprise de notre quotidien sur quasiment 1 semaine.

J’ai pu expérimenter la confiance qui s’est installée dans le groupe et le bien-être qui résidait en chacun de nous à la fin de ces 6 jours.

Vous pouvez vous inscrire via ce lien : https://catalogue.lacoopcnv.com/formation/86/les-bases-de-la-communication-nonviolente-modules-1-2-et-3-groupes/2809

Cette formation peut être financée par votre CPF : https://lacoopcnv.com/certification-dialoguer-cnv-cooperer

Ces 6 jours regroupent les 3 modules de base de la CNV, qui sont les prérequis pour toute autre formation d’approfondissement.

Vos formatrices, Céline et Anne-Marie

L’une des façons les plus douloureusement inauthentiques que nous montrons parfois dans nos vies est de dire « oui » quand nous voulons dire « non » et de dire « non » quand nous voulons dire « oui ». –  Brené Brown (chercheuse en sciences humaines et sociales, université de Houston)

Un oui malhonnête est un non à soi même
– Byron Katie

Voir le « non » comme une ouverture à un dialogue authentique, offrir de vrai oui, et pas des « noui » mollassons !!

Au programme de l’atelier « Savoir dire et entendre non » :

• Prendre conscience de nos difficultés pour dire OUI ou NON
• Identifier les causes et le coût de nos faux OUI
• Savoir dire OUI ou NON en conscience
• Ouvrir un dialogue authentique, quel que soit le désaccord, qui prenne soin de chacun
• Oser un NON ou un STOP non négociable
• Pouvoir accueillir un NON à l’une de nos demandes

Inscription & Détails ici