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Communication bienveillante

La communication bienveillante ou communication consciente consiste dans un premier temps à prendre conscience de ce qui nous coupe de nous et des autres. Prenons les jugements par exemple : est il possible de ne plus juger ? Sans doute pas, car nous sommes programmés ainsi. Notre cerveau juge, évalue, interprète toute situation. En revanche […]

Communication authentique

Comment dire qui je suis, comment je me sens et ce qui est important pour moi, de manière à être entendu par mon interlocuteur ? La communication authentique nous apprend à clarifier ce qui se passe en nous, en partant de faits observables et de notre vécu à un moment donné. Elle nous donne des […]