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Description de la formation

Découvrir et pratiquer l’approche de la Communication NonViolente®, (ou CNV) tel que Marshall Rosenberg l’a mis au point et enseigné.

Pratique du dialogue

  • Pratiquer le dialogue dans des jeux de rôle, en portant notre attention sur le rythme, l’alternance entre expression de soi et écoute de l’autre, et notre intention,
  • Oser demander, et différencier demande et exigence,
  • Apprendre à dire non-ou entendre non- et le vivre comme une ouverture au dialogue,

Lieu : Villeneuve-Loubet, 06270, entre Nice et Antibes.

Contact

ANNE-MARIE TANDETNIK

amtandetnik@pro-coaching.fr

Portable : 06 09 21 70 09

Adresse postale : 12/10 rue du Parc 78130 Chapet

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Description de la formation

Découvrir et pratiquer l’approche de la Communication NonViolente®, (ou CNV) tel que Marshall Rosenberg l’a mis au point et enseigné.

Introduction au dialogue.

  • Ecouter véritablement ce qui se passe en l’autre,
  • Qu’est ce qui, dans notre façon d’écouter, peut faire obstacle à une relation de qualité ?
  • Offrir une présence ou/et une écoute empathiques.
  • Se préparer au dialogue.

Lieu : Villeneuve-Loubet, 06270, entre Nice et Antibes

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ANNE-MARIE TANDETNIK

amtandetnik@pro-coaching.fr

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Adresse postale : 12/10 rue du Parc 78130 Chapet

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Description de la formation

Découvrir et pratiquer l’approche de la Communication NonViolente®, (ou CNV) tel que Marshall Rosenberg l’a développée et enseignée.

  • Les bases : l’intention, et les 4 étapes du processus,
  • Qu’est ce qui, dans notre façon de nous exprimer, favorise, ou fait obstacle, à une relation de qualité ?
  • L’auto-empathie, ou écouter ce qui se passe en soi, au service de la relation à soi et à l’autre.

Lieu : Villeneuve-Loubet, 06270 – Entre Nice et Antibes.

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ANNE-MARIE TANDETNIK

amtandetnik@pro-coaching.fr

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Description de la formation

Dépasser les croyances limitantes

  • Comprendre comment et pourquoi nos croyances se sont construites.
  • Reconnaître en quoi elles ont été utiles.
  • Transformer les croyances qui nous limitent, en ressources pour nous rendre la vie plus belle.

Saint Germain en Laye (Yvelines) à 3 minutes à pied du parking et de l’arrivée du RER A.

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ANNE-MARIE TANDETNIK

amtandetnik@pro-coaching.fr

Portable : 06 09 21 70 09

Adresse postale : 12/10 rue du Parc 78130 Chapet

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Description de la formation

L’Auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi; elle est au coeur même du processus de la Communication NonViolente.

  • Développer une présence à soi qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
  • Reconnaître nos besoins et en goûter la plénitude.
  • Libérer l’autre de nos attentes et amorcer le dialogue  avec la conscience de l’équivalence des besoins.

Lieu : Verneuil sur Seine (78), lieu calme et ressourçant, dans la nature, à 30′ en train de Paris St Lazare.

Contact

ANNE-MARIE TANDETNIK

amtandetnik@pro-coaching.fr

Portable : 06 09 21 70 09

Adresse postale : 12/10 rue du Parc 78130 Chapet

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Des ateliers interactifs, en petits groupes (6 à 10 personnes) : l’occasion de découvrir ou redécouvrir des sujets de réflexion, des techniques de communication, ou d’organisation, des outils de développement personnel, utiles au quotidien.Mon idée de départ en créant ces ateliers en 2011, était de faire partager l’essentiel des formations que j’ai suivies, livres, techniques, enseignements, qui avaient contribué à changer quelque chose à ma vie et à mon comportement.

Puis je me suis rendu compte que j’avais autant à apprendre de chacun d’entre vous, et quittant mon pupitre de « prof », j’ai souhaité que ces rencontres deviennent de véritables partages de nos expériences, de nos savoir-faire, de nos questionnements, et que nous apprenions les uns des autres.

En écoutant, en exprimant, en nous entraînant au moyen de jeux ou d’exercices, nous progressons ensemble sur beaucoup de situations que nous rencontrons au cours de nos vies, et cela dans la joie, la bienveillance et la bonne humeur!

Quelques exemples de thèmes de travail:

  • Exercices pour identifier nos valeurs et nos besoins.
  • Mettre en place un plan d’action pour atteindre son objectif.
  • Trouver des idées et des méthodes pour gagner en liberté, joie de vivre, créativité.
  • S’entraîner à pratiquer une communication à la fois affirmée et bienveillante, en famille ou entre amis.
  • Goûter aux bienfaits de l’écoute empathique : en recevoir et en offrir.
  • Découvrir et tester différents outils de gestion du temps.

Et bien d’autres idées encore… les vôtres, tout simplement !

Ces ateliers ont lieu à Chapet, une fois par mois, en soirée ou journée selon vos disponibilités. Durée : 2h/2h30. 

Partager + expérimenter en groupe = apprendre et changer durablement

Annoncer un diagnostic, proposer un traitement, conseiller des changements de vie, sont souvent sources de stress et de peurs, autant pour vous que pour vos patients.

Comment vous y préparer?Comment accueillir les réactions difficiles?

Comment vivre vos journées et aborder vos rendez-vous plus sereinement?

J’ai imaginé ces ateliers pour vous permettre de travailler et expérimenter en groupe, échanger sur ce que vous vivez quotidiennement.
Vous y trouverez des outils et des clés pour répondre au mieux à ce qui est essentiel pour vous, comme:

  • contribuer au bien-être et à la santé de vos patients,
  • faire le meilleur usage du temps et de l’énergie de chacun,
  • être reconnu comme un bon professionnel,
  • vivre des relations authentiques et sincères,

et du soutien et de la créativité pour répondre aux aspirations de vos patients, par exemple :

  • la confiance,
  • la sécurité,
  • l’espoir,
  • la compréhension,
  • la légèreté.

Vous pourrez expérimenter l’empathie pour vous et pour vos patients lors d’exercices et jeux de rôle, dans des ateliers vivants et interactifs.