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Un coaching après un burn-out ?

burn out

Ca y est ! Vous avez le feu vert de votre médecin, l’activité vous manque, et bien-sûr vous avez envie de reprendre le travail. C’est le moment d’être accompagné, soutenu, boosté, pour préserver cette énergie retrouvée !

POURQUOI UN COACH ?

  • Parce que vous voulez retrouver ou renforcer la confiance en soi,
  • Afin de vous permettre de développer vos compétences en communication  avec authenticité, bienveillance et fermeté,
  • Parce que votre objectif est d’améliorer l’écoute de soi et la capacité à vous ressourcer, pour augmenter plaisir et efficacité.
  • Parcequ’il est HORS DE QUESTION de revivre ça !

Après un burn-out, le retour au travail après 6 ou 12 mois d’arrêt, même s’il est souhaité, reste parfois périlleux. Des peurs, des coups de fatigue, un regard différent porté sur soi, font que nous avons besoin de retrouver et surtout, installer de façon pérenne, la confiance, l’énergie, et la joie de vivre.

Le coaching permet de travailler tous ces aspects, savoir-être et savoir-faire :

  • Confiance en soi, estime de soi, image de soi
  • Communication
  • Soin de soi et santé.

Un parcours sur-mesure, une dizaine d’heures (selon vos besoins) d’accompagnement individuel, un rythme de séances adapté à vos disponibiltés.

Des Rv en présence, ou en visio (Skype, Zoom) pour prendre soin de votre énergie et éviter les déplacements.

 

 

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